Fitness and Flexibility.
Aså hahah, jag dör.
Kolla detta:
Kolla detta:
Jag håller på o youtubar olika träningssätt.
Och så kom jag in på en fitnesstjej - Zuzana with di balkan dialekt.
Yiez shiez veari zexi ant shie loves treijnink.
Det här är en video som jag vet, att min man kommer skratta nervöst på.
Hahah, så ah. här är den.
Enjoy!
Och så kom jag in på en fitnesstjej - Zuzana with di balkan dialekt.
Yiez shiez veari zexi ant shie loves treijnink.
Det här är en video som jag vet, att min man kommer skratta nervöst på.
Hahah, så ah. här är den.
Enjoy!
Jag gillar filmningen med vinklarna och allt.
Det visar verkligen hur det ska se ut under övningarna.
Hästsvanstjejen på gymmet.
Fan jag är SÅ JÄVLA GRYYYMMM!
OOOOH! Ibland ba, älskar jag mig själv.
Nästan så att jag måste nypa mig själv i kinderna.
Var fett effektiv på gymmet.
Igår däremot på var jag helt underbettig.
Det var en tjej där som var helt tjejig och jättefit.
Hon hade håret uppsatt i en hästsvans och den
gungade från sida till sida när hon joggade.
*Uööuww
Sen tog hon tog lätta vikter och andades ut sådär..
kom o ta mig, *andas ut
kom o ta mig, *andas ut.
Helt koncentrerad, samtidigt som hon stirrade ut i tomma intet.
Och där flåsade jag, på fullbary-machine med mina glasögon.
Fortfarande med underbettet.
Men då blev jag sådär, NÄEI!
Varför kan inte jag också va den tjejen!?
Jag är minst lika grym som henne, tillome grymmare.
*Vem eru hoelv da! (Torkel. Ni måste kolla annars blir jag arg på er.)
Så idag var det min dag.
Fast det var för att jag var ensam på gymmet.
OOOOH! Ibland ba, älskar jag mig själv.
Nästan så att jag måste nypa mig själv i kinderna.
Var fett effektiv på gymmet.
Igår däremot på var jag helt underbettig.
Det var en tjej där som var helt tjejig och jättefit.
Hon hade håret uppsatt i en hästsvans och den
gungade från sida till sida när hon joggade.
*Uööuww
Sen tog hon tog lätta vikter och andades ut sådär..
kom o ta mig, *andas ut
kom o ta mig, *andas ut.
Helt koncentrerad, samtidigt som hon stirrade ut i tomma intet.
Och där flåsade jag, på fullbary-machine med mina glasögon.
Fortfarande med underbettet.
Men då blev jag sådär, NÄEI!
Varför kan inte jag också va den tjejen!?
Jag är minst lika grym som henne, tillome grymmare.
*Vem eru hoelv da! (Torkel. Ni måste kolla annars blir jag arg på er.)
Så idag var det min dag.
Fast det var för att jag var ensam på gymmet.
En återkommande bild.
Wigga.
Nu generaliserar vi igen!
Nä, men fan vad patetiskt att arrestera en
vit polis för att han har en "svart frisyr".
Varför arresterar man inte kvinnliga svarta poliser
som rakpermanentar sitt hår?
Vi har tatt upp det här med vit och svart förut.
Jag kommer inte trippa på tårna och säga att någon
är rosa eller...mmm, lite...lite mörkare...litte...ja...choklad...färg..
lite..färg som...Ja men du vet...som väggarna i hallen hemma hos Bosse.
Äe, det funkante fö mig.
Visst kan man säga mörkhyad, men ah, det är inte
lika ofta man hör ordet ljushyad.
Bblablab aja nu ska jag sluta svamla och gå träna istället.
Ek-ollon.
Ok, jag är fett grym just nu.
Gick och gymma fastän jag absolut inte ville.
Men de ere värt.
Har ni sätt de nya Dennis-korvarna?
Dom är små och runda som kulor.
Ser ut som små ollon.
Men det är gott och smakar trots allt vanlig dennis-korv.
Tänk hur många kinesiska män det krävdes för o göra det paketet liksom.
Hahah!
Gick och gymma fastän jag absolut inte ville.
Men de ere värt.
Har ni sätt de nya Dennis-korvarna?
Dom är små och runda som kulor.
Ser ut som små ollon.
Men det är gott och smakar trots allt vanlig dennis-korv.
Tänk hur många kinesiska män det krävdes för o göra det paketet liksom.
Hahah!
Fan, vet ni vad som funkade för mig på gymmet?
Såka-låtar.
Det kändes nästan som om jag var med i en Carneval.
Jag vill inte.
Oh, jag är så jevla seg va.
Har bestämt mig för att ÄE, nu ska jag börja gymma igen!
Men jag pallar verkligen inte.
Försöker hitta ursäkter hela tin.
Men det får jag inte göra.
Måste bättra lite på min självdiciplin.
Jag är sådär, att vill jag ha någonting
då ska jag ha det NU NO MATTER WHAT!
Inget får komma i min väg för att aah, jag vill!
Om jag vill ha glass, då tänker jag fan i mig äta glass.
Om jag vill dricka 2 liter coca-cola då
kommer jag faan dricka 2 liter coca-cola.
Vill jag inte träna då vill jag verkligen inte träna
och då kommer jag heller inte göra det.
Det får inte fortsätta såhär att jag sätter mig
på tvären och surar som en 4åring så fort jag inte vill.
Dumma mig.
Jag är fan gammal.
Chemps po dei!
Nä, nu ska jag vara ute ur lägenheten om 15 min högst.
Man måste vara hård mot sig själv.
Annars funkar det inte.
Man ska inte låta mig få bestämma.
Det är inte jag som bestämmer.
Det bara ÄR så.
Har bestämt mig för att ÄE, nu ska jag börja gymma igen!
Men jag pallar verkligen inte.
Försöker hitta ursäkter hela tin.
Men det får jag inte göra.
Måste bättra lite på min självdiciplin.
Jag är sådär, att vill jag ha någonting
då ska jag ha det NU NO MATTER WHAT!
Inget får komma i min väg för att aah, jag vill!
Om jag vill ha glass, då tänker jag fan i mig äta glass.
Om jag vill dricka 2 liter coca-cola då
kommer jag faan dricka 2 liter coca-cola.
Vill jag inte träna då vill jag verkligen inte träna
och då kommer jag heller inte göra det.
Det får inte fortsätta såhär att jag sätter mig
på tvären och surar som en 4åring så fort jag inte vill.
Dumma mig.
Jag är fan gammal.
Chemps po dei!
Nä, nu ska jag vara ute ur lägenheten om 15 min högst.
Man måste vara hård mot sig själv.
Annars funkar det inte.
Man ska inte låta mig få bestämma.
Det är inte jag som bestämmer.
Det bara ÄR så.
Det finns massvis av bilder från
när jag var liten och inte ville saker, eller fick som jag ville.
Jag ser väl likadan ut nu.
Pascale, gå och träna....
NEEEÖÖEEEÖÖÖÖÖÖÖÖÄÄÄÄÄÄÄÄÄH!
VILL INTEEEÄÄÄÄÄÄÄÄÄ!!!
Dumma!
Tatuering.
Ääluu baaba!
Sitter här hos Valter i ateljén.
Cookie får sin första tatuering.
Det går bra.
Jag hade tänkt gå till gymmet, men jag vettefaan aså.
De e inte pall.
Har gått upp 5 kg på 2 veckor.
Från ingenstans.
Äe, det går bara utför.
Nu ska jag gå tillbaks som moralisk stöd.
Hej på er!
Sitter här hos Valter i ateljén.
Cookie får sin första tatuering.
Det går bra.
Jag hade tänkt gå till gymmet, men jag vettefaan aså.
De e inte pall.
Har gått upp 5 kg på 2 veckor.
Från ingenstans.
Äe, det går bara utför.
Nu ska jag gå tillbaks som moralisk stöd.
Hej på er!
Javvla shitt-dattor.
Aaah vad skönt!
Är ledig idag.
Men det betyder inte att jag går planlös.
Äe, så kul ska vi inte ha det.
Jag ska strax iväg till stan för att vaccinera mig och köpa
en varm halsduk och typ, vantar.
Fan aså, kylan kom från ingenstans, hann ju inte riktigt med.
Imorse märkte jag att man faktiskt inte kan gå i légings längre.
Il faut doublé, som min farmor alltid sa när vi var
och handlade mat i Frankrike när jag var liten.
Man måste alltid dubbla matkassarna där eftersom dom är så tunna.
När jag bodde i London så gjorde jag alltid det där också.
För mig betyder vinter och kyla bara hoit. (skit, inte hojt)
För jag får så extrema problem med min hud.
Blir jättetorr.
Kan knappt skaka hand med folk för det gör så ont när huden spricker.
Dessutom är det typ ingen som vill skaka hand med mig.
Det är lite som att jag får smaka på min egen medicin från
när jag gick på 6års och vägrade hålla Markus hand i ledet
på väg till matsalen för att han hade vårtor.
Men näei, denna vinter tänker jag inte låta kylan ta över min kropp sådär.
Jag tänker kämpa som fan.
Ska smörja in mig varje kvart.
Och <ASÅ SERIÖST MIN DATOR HAR ALLVARLIGA PROBLEM!
Det har blivit (svarar inte) kanske 10 gånger nu
och jag har fått starta om och göra virussökningar.
LEO fixa den NU.
Fan, det stod ju att jag inte hade virus?
Aja, jag har väl porrsurfat för mycket.
Men ah, jag fick höra att min hud kommer bli jättelen i Tanzania.
Längtar som fan, men jag har typ inte riktigt tagit till mig
att JAG faktiskt ska resa till AFRICA.
Äe, det är jättestort för mig.
Så ah, nu ska jag med glädje gå och ta
min andra Hepatit A&B spruta och Gula Febern.
Sen ska jag hämta lilla Darrell som brutit armen och har blått gips.
Eller ah, försöka charma honom så han tillåter mig.
Det är inte alltid lätt att krama 5åringar och NU FAKAR DATORN IGEN FAN VAD JAG HATAR DEN DUMMA JÄVLA CP BAJSKORVSHHOIT DRA OT HELVETE CHARMOTAS PUTAS PRUTTKORV OOOOH!
Däär kom min text fram. (Det tog ett tag)
Är ledig idag.
Men det betyder inte att jag går planlös.
Äe, så kul ska vi inte ha det.
Jag ska strax iväg till stan för att vaccinera mig och köpa
en varm halsduk och typ, vantar.
Fan aså, kylan kom från ingenstans, hann ju inte riktigt med.
Imorse märkte jag att man faktiskt inte kan gå i légings längre.
Il faut doublé, som min farmor alltid sa när vi var
och handlade mat i Frankrike när jag var liten.
Man måste alltid dubbla matkassarna där eftersom dom är så tunna.
När jag bodde i London så gjorde jag alltid det där också.
För mig betyder vinter och kyla bara hoit. (skit, inte hojt)
För jag får så extrema problem med min hud.
Blir jättetorr.
Kan knappt skaka hand med folk för det gör så ont när huden spricker.
Dessutom är det typ ingen som vill skaka hand med mig.
Det är lite som att jag får smaka på min egen medicin från
när jag gick på 6års och vägrade hålla Markus hand i ledet
på väg till matsalen för att han hade vårtor.
Men näei, denna vinter tänker jag inte låta kylan ta över min kropp sådär.
Jag tänker kämpa som fan.
Ska smörja in mig varje kvart.
Och <ASÅ SERIÖST MIN DATOR HAR ALLVARLIGA PROBLEM!
Det har blivit (svarar inte) kanske 10 gånger nu
och jag har fått starta om och göra virussökningar.
LEO fixa den NU.
Fan, det stod ju att jag inte hade virus?
Aja, jag har väl porrsurfat för mycket.
Men ah, jag fick höra att min hud kommer bli jättelen i Tanzania.
Längtar som fan, men jag har typ inte riktigt tagit till mig
att JAG faktiskt ska resa till AFRICA.
Äe, det är jättestort för mig.
Så ah, nu ska jag med glädje gå och ta
min andra Hepatit A&B spruta och Gula Febern.
Sen ska jag hämta lilla Darrell som brutit armen och har blått gips.
Eller ah, försöka charma honom så han tillåter mig.
Det är inte alltid lätt att krama 5åringar och NU FAKAR DATORN IGEN FAN VAD JAG HATAR DEN DUMMA JÄVLA CP BAJSKORVSHHOIT DRA OT HELVETE CHARMOTAS PUTAS PRUTTKORV OOOOH!
Däär kom min text fram. (Det tog ett tag)
Rändöm bild på mig och kusin Elsa.
Visst är vi lika?
Haha, äe men vi har samma haka.
Visst är vi lika?
Haha, äe men vi har samma haka.
Hahaha.
Lovestory.
Igår fyllde jag och Leo år.
Fett söta.
HAHA, skoja. (man kan ju inte säga tisse hoelv)
Idag är jag trött efter en lång arbetsdag.
Men ah, jag har ju min man som kan massera mig.
Lucky me.
Äe, nu ska jag kamma hår.
Alltså mitt.
Huvudhår.
Eller ah först måste jag tvätta det.
Kanske lägga en inpackning, kanske måla tånaglarna.
Bara vara liksom.
Läsa bok.
Äta mörk shokla.
Nä skoja, de va o ta i.
Fett söta.
HAHA, skoja. (man kan ju inte säga tisse hoelv)
Idag är jag trött efter en lång arbetsdag.
Men ah, jag har ju min man som kan massera mig.
Lucky me.
Äe, nu ska jag kamma hår.
Alltså mitt.
Huvudhår.
Eller ah först måste jag tvätta det.
Kanske lägga en inpackning, kanske måla tånaglarna.
Bara vara liksom.
Läsa bok.
Äta mörk shokla.
Nä skoja, de va o ta i.
Laktosintolerans - en pandemi.
Aahh..fan vad nice.
Satte mig ned vid matbordet nu, med en stor skål mannagrynsgröt a la laktosfri.
Aså, varför är precis ALLA laktosintoleranta numera?
Oj, förlåt..inte ALLA, men nästan alla (för er petiga)
*Ja jaaag är inte laktosintolerant o inte min mormor Bigitta
heller o inte min kusin Bea o inte min kompis Lisa
o inte Lennart på min pappas jobb.
Säger väl ni då.
Om jag skulle säga att jag bajsat sönder mig
då menar jag inte bokstavligen att jag faktiskt gått sönder.
..........
Eller.....ah, dedär va inge bra exempel för man kan
spricka lite i ändöppningen om man är för hård.
Men ni förstår ändå vart jag försöker komma.
De får ni.
Förstå alltså.
Hahah, min brorson brukade säga så när han var liten.
Om man tex fråga ifall man fick leka med hans bil.
- "Mm..de få du."
Eller, får jag ta en godis av dig?
- "Mm....de fåå du."
Men ah, tillbaks till laktoosi intoleranssi.
Alla är det nu.
Jag blev det typ i mellanstadiet, eller ah det var då man märkte det.
Då var det bara jag och typ jätteallergiska Linus, 7 med klieksem som var det.
På kylskåpet i skolmatsalen hade de satt upp ett foto på Linus och mej.
Över fanns en klisterlapp som det stod - Laktosintolerant på.
Men nu köper ju var och varannan i Ica-kön laktosfria produkter.
Näe, nu känner jag att jag vill läsa på om laktos.
Hahah, aså, jag tror att media har hajpat upp laktosintolerans för mycket.
"Har du stressmage?" - Då kanske du är laktosintolerant.
Och då kommer alla med sina fettiga magar o ba:
- AAAAAAAH GUD!
DET ÄR DEET SOM ÄR FELET!
INTE ATT JAG BRUKAR SMÄLLA I MIG EN PÅSE HOIPPS VARJE DAG!
Och inte för att jag brukar käka MackiDee varje dag och pizza typ.
Så då har nästan hela svenska folket fått för sig att de är laktoskänsliga.
Satte mig ned vid matbordet nu, med en stor skål mannagrynsgröt a la laktosfri.
Aså, varför är precis ALLA laktosintoleranta numera?
Oj, förlåt..inte ALLA, men nästan alla (för er petiga)
*Ja jaaag är inte laktosintolerant o inte min mormor Bigitta
heller o inte min kusin Bea o inte min kompis Lisa
o inte Lennart på min pappas jobb.
Säger väl ni då.
Om jag skulle säga att jag bajsat sönder mig
då menar jag inte bokstavligen att jag faktiskt gått sönder.
..........
Eller.....ah, dedär va inge bra exempel för man kan
spricka lite i ändöppningen om man är för hård.
Men ni förstår ändå vart jag försöker komma.
De får ni.
Förstå alltså.
Hahah, min brorson brukade säga så när han var liten.
Om man tex fråga ifall man fick leka med hans bil.
- "Mm..de få du."
Eller, får jag ta en godis av dig?
- "Mm....de fåå du."
Men ah, tillbaks till laktoosi intoleranssi.
Alla är det nu.
Jag blev det typ i mellanstadiet, eller ah det var då man märkte det.
Då var det bara jag och typ jätteallergiska Linus, 7 med klieksem som var det.
På kylskåpet i skolmatsalen hade de satt upp ett foto på Linus och mej.
Över fanns en klisterlapp som det stod - Laktosintolerant på.
Men nu köper ju var och varannan i Ica-kön laktosfria produkter.
Näe, nu känner jag att jag vill läsa på om laktos.
Hahah, aså, jag tror att media har hajpat upp laktosintolerans för mycket.
"Har du stressmage?" - Då kanske du är laktosintolerant.
Och då kommer alla med sina fettiga magar o ba:
- AAAAAAAH GUD!
DET ÄR DEET SOM ÄR FELET!
INTE ATT JAG BRUKAR SMÄLLA I MIG EN PÅSE HOIPPS VARJE DAG!
Och inte för att jag brukar käka MackiDee varje dag och pizza typ.
Så då har nästan hela svenska folket fått för sig att de är laktoskänsliga.
Hahah, den här bilden kom upp när jag gogla.
Sätt på reggae är du snäll.
Har ni tänkt på en sak..
"vita människor", alltså svenskar som är sådär,
bara lyssnar på Ultima Thule eller typ, Björn Shifz.
(läste förresten i metro att Björn Shifz ska ha konseaar va!)
Vene vem de e män de ä väl som Lasse Stefanz.
Hahah.
Ska youtuba sen.
Men iaf, om man frågar en svensk som
bara umgås med svenskar ifall han/hon kan sätta på reggae,
Då sätter dom på
"A la la la la lång, a la la la la lång, a la la la la lång lilli långkalsong."
Hahah, ah ja vene jag tycker bara d så gulligt.
De e en standardlåt.
"Ah men VARÅAH! Dedär e ju reggi!"
Höhö!
"vita människor", alltså svenskar som är sådär,
bara lyssnar på Ultima Thule eller typ, Björn Shifz.
(läste förresten i metro att Björn Shifz ska ha konseaar va!)
Vene vem de e män de ä väl som Lasse Stefanz.
Hahah.
Ska youtuba sen.
Men iaf, om man frågar en svensk som
bara umgås med svenskar ifall han/hon kan sätta på reggae,
Då sätter dom på
"A la la la la lång, a la la la la lång, a la la la la lång lilli långkalsong."
Hahah, ah ja vene jag tycker bara d så gulligt.
De e en standardlåt.
"Ah men VARÅAH! Dedär e ju reggi!"
Höhö!
Guds verk.
Hej hej allihopa.
Just nu sitter jag på en sprillans ny dator som Lio byggt själv med sina bara händer.
Själva datorn är typ större än mig själv och ser helt sjuk ut.
Ah, det är väl kul för honom att han har en ny dator.
Men med den kom massa superregler som jag måste följa.
Aja. Får ite skiva mer på den heliga datorn.
Hej så länge.
Så här vill jag se ut.
Fast ah, det är ändå slående likt.
Ifall jag tränar lite.
Zalmai.
Om ni ser en två meter lång chick me afro
och gula skor idag i stan så är det jag.
Tänkte nämligen inviga styltorna.
Idag har jag känt mig bajsnödig hela dan.
Helskumt.
Jag som bajsar bara jag nyser.
Alltså att jag haft känsla att jag måste bajsa men ingeting kommit.
Som att jag är gravid och bara går
omkring och väntar på förlossning.
Det kanske händer ute på club.
Hahah, så ingen kan gå in två
o två me mig för jag har grejer på gång.
Höhö, äe slutpratat om kacka.
Idag har jag hängt med Lil'D hela dan (min brorson).
Häntade honom på dagis sen stack vi till Skärholmen och köpte
tashformurch, på barnfoneitik aka transformers.
På dagis satte jag mig ned på vad jag trodde var en bänk.
- Lil'D: "Ehh..Pascale..det är nog bättre att du sitter här,
för vi brukar äta flingor där."
Hahah..jag kände mig dum.
"Dumma jag som inte visste".
Men sen blev han imponerad att jag kunde åka kana som alla andra.
Äe, nu ska gå och ta en snabbdusch och ploppa i linsovi.
För en snyggare look.
och gula skor idag i stan så är det jag.
Tänkte nämligen inviga styltorna.
Idag har jag känt mig bajsnödig hela dan.
Helskumt.
Jag som bajsar bara jag nyser.
Alltså att jag haft känsla att jag måste bajsa men ingeting kommit.
Som att jag är gravid och bara går
omkring och väntar på förlossning.
Det kanske händer ute på club.
Hahah, så ingen kan gå in två
o två me mig för jag har grejer på gång.
Höhö, äe slutpratat om kacka.
Idag har jag hängt med Lil'D hela dan (min brorson).
Häntade honom på dagis sen stack vi till Skärholmen och köpte
tashformurch, på barnfoneitik aka transformers.
På dagis satte jag mig ned på vad jag trodde var en bänk.
- Lil'D: "Ehh..Pascale..det är nog bättre att du sitter här,
för vi brukar äta flingor där."
Hahah..jag kände mig dum.
"Dumma jag som inte visste".
Men sen blev han imponerad att jag kunde åka kana som alla andra.
Äe, nu ska gå och ta en snabbdusch och ploppa i linsovi.
För en snyggare look.
Zalmai.
Pojken från boken Tusen strålande solar av Khaled Hosseini.
Det låter så fint.
Och man kan skrika det så bra.
ZÄLMÄI!
Jag brukar smaka på namnet dagligen. Zalmai..Zallmaj. Zälmey.
Äe, vi gillar det.
Men vafan varför hoppar raderna!
Aja, jag har fastnat för Zalmai.
Om jag var muslim, hade jag gett mitt barn det namnet.
Pitzza.
Har ni smakat Estrella Roasted Garlic & Salt?
Verldens gowdaste hoipps.
Jag har så jekla dålig diciplin.
Äe, de e inge pli på mej.
Jag som ska se ut som Sue Lynn till Tanzania.
Men det är ändå i deceber.
Det är låångt kvar.
Just nu sitter jag och luktar på min arm.
Den luktar gott.
Räzäc.
Det vore bäst om jag bara gick och la mig, jag ska ändå vakna kl 6.
ALLTSÅ OM FAKIN 5 OCH EN HALV TIMME!
Och här sitter jag som om det inte finns en morgondag.
Jella hebibi..BYE!
Verldens gowdaste hoipps.
Jag har så jekla dålig diciplin.
Äe, de e inge pli på mej.
Jag som ska se ut som Sue Lynn till Tanzania.
Men det är ändå i deceber.
Det är låångt kvar.
Just nu sitter jag och luktar på min arm.
Den luktar gott.
Räzäc.
Det vore bäst om jag bara gick och la mig, jag ska ändå vakna kl 6.
ALLTSÅ OM FAKIN 5 OCH EN HALV TIMME!
Och här sitter jag som om det inte finns en morgondag.
Jella hebibi..BYE!
