Baandolero!
Idag är jag coouaniitaa!
Soy un bandolero.
En bandit.
Fast det är jag ju inte på riktigt.
Nä så kul ska vi inte ha det.
Ah, jag vill typ inte lägga mig - för jag är en bandolero.
Bandoléros dom sover inte.
Idag har jag efter jobbet åkt och köpt händsfri.
Ilandsproblem..
För några år sen existerade det inte ens,
o nu har jag skapat mig ett behov.
Jag behöver handsfri annars har jag inga händer fria.
Det säger ju sig självt.
Och jag vill kunna göra allt med mina händer.
SAMTIDIGT! - som jag lusnar på musik, eller tex skär broccoli.
Eller ah, prata i telifon och vika tvätt.
Man vill ändå ha händsfri.
Det vill alla.
Kan rekomendera Nocs hörlurar+händsfri.
Bra ljud o bra allt.
Med en liten fjärris så man kan byta låt och NÄSTAN ha händsfri.
(För man måste ju trycka på knappen)
Kan rekommendera min favoritlåt just nu också.
Hade den på repeat på gymmet.
Här är jag hej hej.
Hej..
Jag ÄR seg och frånvarande ibland!
Haha!
Man har ju sina perioder.
Jag sitter inte så mycket vid datorn faktiskt.
Däts ouai..
Ah, men jag har haft en superbra helg!
Ohh..jag älskar mina helger!
Händer alltid massa skoj.
Denna helg har jag fikat och shitchattat med kära vänner..
Hängt med pappa o lagat mat o käkat gott.
Pappa o jag är brysselkålsgänget.
Vi älskar det o ingen annan typ.
Pappa o jag har pratat smink, tjejer, vänskap o massa sånt.
Han förstår sånt.
Han vet liksom om livet.
Man tänker inte alltid att ens föräldrar också varit unga.
Dom har gått igenom samma saker som en själv.
Jag älskar att hänga bara pappa och jag.
Inte för o va självisk sådär att jag bara vill ha honom för mig själv.
Men ibland kan det vara skönt.
När man är flera syskon o alla e
med måste alla få sin dos av föräldrarna.
När man är ensam får man mer tid.
Ah. lbablabla jag har varit ute o festat både fredag och lördag.
Skrattat och dansat och bara njutit av livet.
Så. det var det.
Hhhäläz.
Cookie och jag jätteCarroiga på clöbtoa.
Oj, nu fick jag en dechhha-vo.
Har nog lagt upp denna bild tidigare.
Huhuhu..tokigt det kan bli!
Bäk To Work.
Ah, då var en arbetsdag avklarad.
Jag har varit borta två dar.
Fett tråkigt!
Jag hatar att bara ligga hemma.
Jag vill se liv!
Rörelse!
Fixa och dona.
Men det har ändå varit skönt.
Idag har jag fått höra massa
"Välkommen tillbaka" och "Är du frisk nu"
O det får en verkligen att känna sig bra.
Och behövd!
Jag blev sådär..
Fnittrig inuti med underbett och lurig blick.
Tänkte i mitt huvud..
Jag....huhuhuhu... *underbett.
Dom har saknat mej..huhuhuh*underbett.
Näää men fan, känslan att veta att det finns folk
där ute som man träffar nästan varje dag.
Som inte vet mycket om en, men som ändå tänkt på en.
Eller undrat var man är.
Älskar mitt jobb.
För där får jag vara jag, precis som jag är.
Titta här liksom.
Vem är så här snäll?
Folket som gymmar på mitt gym såklart! =)
Gojibär.
Gick upp ur min sjuksäng.
Hela lägenheten bara osade sjuk människa.
Haha "hela lägenheten"..
Ah, ni som har vare här hos mig vet att man kan nå
alla väggar om man bara ställer sig i mitten och sträcker ut armarna typ.
Men ändå.
Ni fattar.
Mamma hade gojibär till mig.
Och ah, jag har hört det - ni har hört det.
Men goji bär ska alltså vara "the shit"
Svaret på alla folksjukdomar, svaret på ALLT i livet.
Dom e så hajpade domhär bären att det inte är klokt.
Och ja, jag hajpar dom också!
Jag ba shit..! Jag ska få GOJIBÄR av mamma.
När hon räckte mig påsen kändes det som en gåva från Gud.
Jag drog fram mina bara händer och höll de mot henne, öppet.
Mina nariga, ashy-torra händer som
bevittnat om ett tungt och hårt liv i arbete.
Mina bara händer, smutsiga av jord.
Men ändå renade av mother nature.
Iaf, jag ska inte bli långrandig.
Så här står det på paketet..
"Bären kan ätas som de är, de kan även tas som snacks."
O då undrar ju jag - Vad är skillnaden?
För mig blire typ att, ah tar man dom "som dom är"
Då kan man stå typ över köksdisken o äta.
Inget är en grej man bara tar.
Elleeeeer...
Så kan man ta dom som snacks.
Men då måste man sitta ner.
Lite sådär chillt o liksom, kasta in dom i munnen.
Lite som med jordnötter.
O man måste ha en mer relaxad approach.
Typ lite som - Haa haa ah men jag kollar på film just nu,
de e en rolig film Ädäm Säändler ah men den sådär, rolig.
Jag stirrar inte ner i min skål med gojibär utan dom bara är där.
Som substitut för popcorn.
För dom som vill leva ett mer hälsosamt liv.
Japp, men det var två helt olika sätt o äta dom på.
Som dom är - eller som snacks.
Jag förstår nu.
Utan motstånd.
Kroppen säger ju ifrån o det är ju himla bra det.
Man måste lyssna på kroppen!
Har bara hängt i mina trakter hela dan.
Träffade en vän på förmiddagen och fikade och umgicks.
Sen upptäckte jag att jag faktiskt hade tagit tvättid.
Så det var det.
Har tvättat och gjort storkok inför veckan.
Kycklingfilé och broccoli.
Makes the doodoo slide.
Alldeles strax är jag klar i tvättstugan
och då ska jag lägga mig o sussa.
Fan vad tråkig och formell jag var idag.
Märker det på mitt sätt att skriva.
Jag är som en trött arm som man bara lyfter
o så faller den tillbaka sladdrigt o utan motstånd.
Mango.
Fast det kan ju inte ni veta.
Om ni inte går in på Fitnessbloggen såklart.
TOWKMAJJA!
...........
TOWKPELLE!
Åt mango, på samma vis som vi åt den i Tanzania.
Fan..jag ÄLSKAR Vi i Hornstull.
Dom har så himla bra grejjer där helatin.
De som....som att de aldrig tar slut.
Det är som att gå på Gröna Lund för mig.
Jag andas tyngre och blir alldeles varm i kroppen.
Nästan springer in mot varorna,
som om det vore ett lyckohjul med Ahlgrens bilar.
Jag vill satsa på hela raden!
Bara jag jag jag!
Mina näsborrar vidgas.
Ah, men ni vet.
Allt händer.
Alla dessa röda stora prislappar!
Fast om man handlar mycket blir det ändå dyrt tillslut..
Fitnessutmaningen.
Haha, jag har börjat gilla att starta upp som fågelturken.
Det känns så rätt.
Shit, min träningsvärk i bena börjar smyga sig på.
Men det kan inte hjälpas!
Vill man va fin får man lida pin.
Jag åt jättenyttigt igår.
För det var dag 1 på 12-veckorsutmaningen
INGET guudis eller hoipps alls!
Lite smör på min sötpotatis thats all.
Kika gärna in fitnessbloggen!
http://fitnessutmaningen.blogspot.com
Av någon anledning gick det inte att länka dit,
men det kan väl inte vara så svårt för er att copypasta.
Jag och de andra deltagarna kommer gästspela där och skriva om våra dagar,
träningspass och resultat.
Med före-bilder mm.
Sånt gillar vi!
Jag ser jättesnäll ut.
Men jag e snäll.
Så det är nog inte så konstigt.
Det är nog det det beror på.
Musikläraren Ann, 56
Hej.
Halå.
Kom in!
Kom ut! (fågelturken på youtube)
På måndag startar en utmaning jag är med i.
(Vad har jag gjoooort?! *säger för mig själv med ängslig röst)
Nä men jag ska vara med i en Beach 2011 - utmaning.
Att komma i form till stranden o sådär.
Men det handlar ju såklart om mer än bara
"att se snygg ut på stranden".
Det här blir lite som en - BAM, ny start på livet.
Att försöka leva hälsosamt, må bra, känna sig bra osv.
O det vill ju jag.
Så på 12 veckor ska jag nu försöka nå mina mål.
Som är att få en fastare kropp med platt mage,
börja äta rätt och dumpa all skitmat
o godis som jag ständigt stoppar i mig.
Började redan i lördags.
Vid 8-9 snåret och gick och körde ett hårt benpass.
Men ah, jag drack vin senare på kvällen men det är en annan historia.
Till en annan grej..
Var på konsert - Youssou'n' Dour med familjen.
Det var verkligen jättebra!
Jag blev helt till mig och satt i min stol
och gungade o svängde till de afrikanska trummorna.
Skrek JAAAA!! JAA! MEER! MEER!
Jag hade tyger virade runt huvudet
och en stor slapp leopardklänning på mig.
Eller mer en klänningsväst.
Jag förvandlades till "Erfarna musikläraren Ann, 56"
Som har varit i afrika många år i rad..
och ah, mer behöver jag inte säga för ni fattar resten.
Ni vet om Anns intressen för svarta män.
Jag tog ett kort som "Ann, 56"
Men den är på min iphone och
den ville inte synka med min dätur.
Kan visa er en annan gång.
Tittä, fint flickäh..
Vi tog en sväng till MALTA.
Jag o Lollan.
Vi var turister som inte åkte för sol o bad
- utan för att kolla på sevärdigheter.
I detta fall de vackra BERG.
Sen gick vi till "jobbet"
Vi hänger så mycket på Berns
att det har blivit som ett jobb för oss.
Ja, det var allt för idag jag tackar för mig.
Är lite smått stressad.
Jag hinner inte blogga så mkt pga av att
jag tycker det är för pilligt att blogga från min iphone,
och jag är rätt mycket på språng helatin så det är därför.
O jag gillar inte att blogga utan bilder.
Men men, ni kanske vill ha blogg.
Bilder kanske bara är en bonus?
Äh, jag känner er - motorcyklistgänget.
Många av er läser inte ens min text,
ni skrollar bara ned till bilderna.
...You modafoka
Fok you!
Fokkoff!
Så sa en gambian igår på konserten han var arg för något.
Hahhaha!
Det kändes såå gambianskt.
Typiskt arg gambiankille som inte är med på noterna.
